Je m’ouvre et la vie s’ouvre à moi.
Pour vivre pleinement, en contact avec nos ressources, nos potentiels et nous réaliser, nous avons souvent besoin de réouvrir des vannes dans notre corps, dans notre coeur et dans notre psychée
Nos blessures agissent comme des agents isolants.
Elles nous coupent de::
C’est blessures nous font passer en…
Mode survie
Un état d’alerte constant, souvent en réponse à un stress prolongé. Cela entraîne une concentration accrue sur la survie immédiate au détriment de la croissance personnelle et l’épanouissement en lien avec nos besoins d’appartenance, d’estime et d’accomplissement. Il s’agit d’un mécanisme normal mais il peut devenir problématique si il persiste dans le temps, car le corps est continuellement soumis à un fonctionnement lié à un état de stress.
Figement émotionnel
Un mécanisme de défense qui nous amène dans une incapacité à ressentir et exprimer nos émotions « négatives » mais aussi « positives », nous devenons comme spectateur de notre vie avec la sensation d’être piégés dans une routine avec peu de plaisir à vivre et souvent de la fatigue et des signes de tensions physiques et psychologiques.
Ma vision
Avancer pas à pas , pour vivre pleinement
Au fil des vécus, des expériences, des partages, des moments de reconnexion.. quelque chose se passe, s’allège et se renforce en même temps, c’est la magie du vivant
VIVRE MIEUX – APESRA
Le programme Vivre Mieux a été initié au sein de la structure en gouvernance partagée partagée d’APESRA.
Il s’agit d’un programme psycho corporel et inclusif de soins centré sur la personne autour de 3 pôles :
– Santé et Prévention
– Thérapeutique
– Inclusion sociale
Découvrez le programme sur le site APESRA (lien) Contactez-nous pour une séance découverte ou pour échanger sur l’action Vivre Mieux la plus adaptée à vos besoins. info@apesra.org ou +32 476 30 22 58
